Knieklachten
Knieklachten komen vaak voor bij sporters maar ook bij mensen die niet of weinig sporten kan het vaak voorkomen en pijn geven.
De knie is het gewricht dat ons gewicht de hele dag draag bij het lopen. Bij sporten zaols tennis, handbal, voetbal, hockey en basketbal komen er veel momenten van draaien voor waardoor een hoger risico blessures mogelijk is.
Het kniegewricht wordt gevormd door de volgende botten, het scheenbeen (Tibia) en het dijbeen (Femur). Aan de uiteinden van deze botten zit een laag kraakbeen wat zorgt voor een soepele beweging in de knie.
Symptomen bij knieklachten:
- (Ochtend) stijfheid en/of startstijfheid in de knie.
- Zwelling in de knie of knieholte.
- Kraken van de knie.
- Pijn aan de buitenkant van de knie.
- Moeite met buigen (flexie) en strekken (extensie) van de knie.
- Pijn tijdens traplopen, hardlopen, wandelen, na een tijd gezeten te hebben weer gaan staan.
- Pijn aan de binnenzijde van de knie.
- Pijn aan de voorkant van de knieschijf of net eronder en/of rondom.
- Diepe pijn in de knie of achterkant van de knie.
Meer weten over fysiotherapie bij knieklachten?
Of wilt u een afspraak in Hoorn maken?